Lichaamsgerichte therapie, groepsprogramma’s en familieopstellingen voor vrouwen en mannen die merken dat praten en begrijpen alleen niet meer genoeg is. Voor wie vastloopt in spanning, angst, burn-outklachten of terugkerende patronen en verlangt naar beweging van binnenuit, zodat je meer kunt voelen, dichter bij jezelf kunt blijven en vrijer kunt leven vanuit wie je bent.
Je hebt je leven misschien best goed voor elkaar. Je bent bewust, reflectief en hebt al veel over jezelf geleerd. Toch voel je: er zit zoveel meer in mij. Je verlangt niet naar nóg meer praten of begrijpen, maar naar echte verandering. Meer rust vanbinnen. Je lichaam en gevoel weer vertrouwen. Vrijer worden van oude patronen, angst en controle.
Daarom bestaat Vivendi. Een veilige plek waar je stap voor stap het oude kunt loslaten en opnieuw leert verbinden met jezelf, je lichaam, je gevoel en wie je in essentie werkelijk bent. Zodat je vanbinnen weer vol JA kunt zeggen tegen jezelf en het leven.
Voor wie klaar is om naar de kern te gaan. Dit is begeleiding op transformatieniveau. Een reis met jezelf. Met lichaamsgerichte therapie, ademwerk en systemisch werk gaan we voorbij praten en begrijpen. Naar voelen, verwerken en helen wat nog doorwerkt, zodat er van binnenuit ruimte ontstaat om vrijer, voller en meer vanuit jezelf te leven.
Een verdiepend, kleinschalig groepsprogramma voor mensen die al veel over zichzelf begrijpen, maar merken dat juist in contact met anderen oude patronen weer zichtbaar worden.
Met familieopstellingen, systemisch werk, lichaamsgericht werk en ademwerk onderzoeken we wat jou heeft gevormd, hoe je je verbindt en wat er gebeurt wanneer je dichter bij jezelf blijft in contact met de ander. We oefenen, vertragen en nodigen nieuwe beweging uit — met ruimte voor thema’s als de relatie met je ouders, hechting, je innerlijke kind, je zenuwstelsel en jouw plek in de wereld.
De volgende groep start in november.
Soms loop je vast in patronen die je met je hoofd niet kunt oplossen. Een familieopstelling of meerdaagse maakt zichtbaar wat er onbewust speelt. Opstellen gaat voorbij aan het ‘weten’ en daardoor ontstaat er heling op een diepere laag. We werken ook met themadagen.
Bij Vivendi bieden we je een plek waar je op jouw tempo uit je hoofd kunt komen en je zenuwstelsel kan ervaren dat het veilig is om weer dieper te verbinden met je lichaam en je gevoelens. Ook als het anderen bij zijn. Of als je emoties voelt. Het is helemaal welkom. Alles van jou mag meedoen bij ons. Je hoeft bij ons dan ook geen betere versie van jezelf te worden. Je leert juist trouw te zijn aan wie je altijd al was en te vertrouwen dat wat je vanbinnen voelt, klopt.
We begeleiden je in het doorvoelen van oude emoties, het verwerken van trauma en oude ervaringen en het transformeren van niet helpende (relatie)patronen. Zo ontstaat er steeds meer innerlijke veiligheid om de controle los te laten en te vertrouwen op de golven van het leven – en je binnenwereld.
Je ontdekt hoe je jezelf kunt geven wat je vroeger hebt gemist en oude pijn kunt omzetten in wijsheid. Met persoonlijke begeleiding en praktische tools helpen we je om de verbinding met jezelf ook in je dagelijks leven te blijven voeden.
Al ruim zes jaar heb ik een eigen praktijk. Inmiddels heb ik honderden mensen begeleid in processen rondom overbelasting, aanpassing, controle, grenzen, codependentie, traumaverwerking, burn-outklachten en relatiedynamieken.
Mijn achtergrond bestaat uit opleidingen in lichaamsgerichte therapie, verbonden ademwerk, familieopstellingen en systemisch werk, stress- en traumarelease, codependentie en relatiedynamieken, aangevuld met medische basiskennis. Maar mijn werk is ook diep gevormd door mijn eigen weg. Jarenlang heb ik intensief innerlijk werk gedaan en hard aan mezelf gewerkt. Mijn leven is hobbelig geweest en ik ben van ver moeten komen om te komen waar ik nu ben. Tegelijkertijd ben ik net als jij ook nu nog onderweg als mens.
Juist die combinatie van vakkennis, ervaring, mensenkennis en doorleefdheid bepaalt hoe ik werk: zorgvuldig, direct en met een scherp oog die je snel naar de kern brengt.
In de Vivendi Podcast neem ik je mee in thema’s als relaties, patronen, innerlijke veiligheid, lichaamsgericht werk en de weg terug naar jouw essentie. Met persoonlijke verhalen, verdiepende afleveringen, meditaties en oefeningen voor in het dagelijks leven. In korte tijd al meer dan 5000+ keer beluisterd.
Het juiste moment is de beslissing die je zelf neemt. Wanneer je zegt: ik kies nu voor mezelf. Investeren in jezelf vraagt iets van je — tijd, geld en aandacht. Allemaal voor jou. En dat kan weerstand, spanning of twijfel oproepen. Laat het er maar zijn, neem het liefdevol mee onder je arm en weet: je bent welkom.
