Je bent klaar voor verandering die je ook daadwerkelijk voelt. Om te verwerken wat nog doorwerkt, los te laten wat je niet langer dient en steeds meer te leven vanuit wie jij werkelijk bent. Ga met ons op een innerlijke reis – Woerden, regio Utrecht.
Jij hebt al innerlijk werk verricht. Gesprekken met een therapeut zijn jou niet onbekend. Je begrijpt jezelf goed. Je weet inmiddels waar je patronen vandaan komen.
Toch blijven bepaalde patronen terugkomen. Niet alleen in jezelf, maar ook in je relaties. In het afstemmen op de ander. Het willen fixen. In de drang om te begrijpen in plaats van te voelen. In de onrust of spanning in je lichaam.
Misschien heeft het leven je al eerder stilgezet. Een relatiebreuk. Een burn-out. Depressieve klachten. Het verlies van een dierbare. Een lichaam dat niet meer meewerkt. Een relatie die spiegelt wat je zelf nog niet zag. Je was altijd sterk, je hield je staande en ging door. En dat was nodig, toen.
Maar nu beginnen die patronen hun tol te eisen. Of wil jij het anders doen. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor jouw kinderen. En dan is er die vraag: ga jij door zoals je altijd deed — of is dit jouw wake-up call?
Vrouwen (en mannen) kiezen voor dit traject met hulpvragen als:
Wij stemmen zorgvuldig af welke methode het meest dienend is voor jouw proces. Dat hoef jij zelf niet te bepalen.
Bij Vivendi bieden we je een plek waar je op jouw tempo uit je hoofd kunt komen en je zenuwstelsel kan ervaren dat het veilig is om weer dieper te verbinden met je lichaam en je gevoelens. Je hoeft bij ons geen betere versie van jezelf te worden. Je leert juist trouw te zijn aan wie je altijd al was en te vertrouwen dat wat je vanbinnen voelt, klopt.
We begeleiden je in het doorvoelen van oude emoties, het verwerken van trauma en het transformeren van niet helpende (relatie)patronen. Zo ontstaat er steeds meer innerlijke veiligheid om de controle los te laten en je te laten bewegen door de golven van het leven.
Je ontdekt hoe je jezelf kunt geven wat je vroeger hebt gemist en oude pijn kunt omzetten in wijsheid. Met persoonlijke begeleiding en praktische tools helpen we je om de verbinding met jezelf ook in je dagelijks leven te blijven voeden.
Wij komen uit generaties vrouwen die veelal sterk en dienstbaar moesten zijn. Die zorgden, doorgingen en hun eigen behoeften opzijzetten om de harmonie te bewaren.
Vrouwen die al jong verantwoordelijkheid droegen en leerden dat liefde iets is wat je moest verdienen — door sterk te zijn, door te geven, door niet te veel ruimte in te nemen.
Maar deze tijd vraagt iets anders. Wij zijn de generatie die het anders kan doen. Omdat we durven voelen wat eerdere generaties misschien moesten onderdrukken om te overleven.
Je hoeft het leven niet langer te dragen alsof alles op jouw schouders rust. Je hoeft jezelf niet langer te bewijzen om erkenning of liefde te verdienen. Of veelal te denken in plaats van te vertrouwen op je intuïtie en je gevoel. Je mag thuiskomen bij jezelf. In je lichaam. In het besef dat je in je kern goed bent zoals je bent.
Je kunt jezelf nog zo goed begrijpen. Maar echte verandering ontstaat wanneer je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook durft te voelen. Hier begint de beweging van overleven naar leven.
Dit proces laat zich niet forceren — jouw systeem bepaalt het tempo. Wat wél ontstaat, zodra je stopt met alles willen begrijpen of controleren, is ruimte om te voelen. Van controle naar overgave. Van overleven naar leven.
Betalen in maandelijkse termijnen is mogelijk. Ondernemers kunnen het traject opvoeren als zakelijke kosten.
Wist je dat dit coaching traject regelmatig wordt vergoed door werkgevers? Bijvoorbeeld vanuit een persoonlijk ontwikkelbudget, vitaliteitsbudget of als onderdeel van duurzame inzetbaarheid. Wij begeleiden regelmatig mensen in het kader van herstel van burn-out-klachten.
Acht individuele sessies van twee uur, verspreid over 4 tot 6 maanden, plus twee groepsdagen met familieopstellingen, systemisch werk en ademwerk. Tussen de sessies door is er onbeperkt contact, schrijf je reflectieverslagen waar je persoonlijke feedback op krijgt, en heb je toegang tot de online omgeving met oefeningen voor thuis.
Dit is de reis naar jouw essentie. Boek online je eerste sessie. Twijfel je nog? Plan een kennismakingsgesprek — een kort telefonisch contactmoment, vrijblijvend.
