Ga naar de inhoud
  • Home
  • Aanbod
    • Groepstraject
    • Familieopstellingen
    • 1-op-1 coaching
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Ademcoaching
  • Agenda
  • Over
    • Over Simone Burggraaf
    • Visie & werkwijze
  • Inspiratie
    • Blog
    • Podcast
  • Ervaringen
  • Contact
  • Home
  • Aanbod
    • Groepstraject
    • Familieopstellingen
    • 1-op-1 coaching
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Ademcoaching
  • Agenda
  • Over
    • Over Simone Burggraaf
    • Visie & werkwijze
  • Inspiratie
    • Blog
    • Podcast
  • Ervaringen
  • Contact
Boek je eerste sessie
  • Home
  • Aanbod
    • Groepstraject
    • Familieopstellingen
    • 1-op-1 coaching
      • Lichaamsgerichte therapie
      • Ademcoaching
  • Agenda
  • Over
    • Over Simone Burggraaf
    • Visie & werkwijze
  • Inspiratie
    • Blog
    • Podcast
  • Ervaringen
  • Contact
Instagram Linkedin Envelope

Vivendi helpt je met persoonlijke 1-op-1 trajecten en groepsbegeleiding om hardnekkige patronen en klachten bij de kern aan te pakken, zodat jij met meer zelfvertrouwen, rust en kracht voluit kunt leven.

Instagram Linkedin Envelope

Aanbod

  • 1-op-1 traject
  • Groepstraject
  • Familieopstellingen
  • Agenda

Ontdek

  • Onze werkwijze
  • Podcast
  • Over Simone
  • Contact

MELD JE AAN VOOR DE NIEUWSBRIEF

Laat je inspireren en meld je aan voor mijn nieuwsbrief, waarin ik jou inspireer en motiveer om het jezelf goed te laten gaan.

De herfst en winter nodigen ons uit om te vertrage De herfst en winter nodigen ons uit om te vertragen, te verstillen en naar binnen te keren. Op 4 november, 4 december en 8 januari staan er familieopstellingsdagen gepland. Ga je mee op reis van buiten naar binnen? Voel je welkom!🤍Een familieopstelling maakt zichtbaar wat er in de diepte speelt. In het dagelijks leven zien we vooral elkaars overlevingsmechanismen. Een opstelling maakt zichtbaar wat daaronder leeft. Het maakt de essentie zichtbaar van waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt. Blokkades, vastzittende stroming, een loyaliteit of een verstoorde ordening.Dat kan te maken hebben met je ouders of vorige generaties, maar minstens zo vaak met jezelf. Een opstelling gaat in de eerste plaats dus altijd over jezelf.Door dit te zien, te erkennen en te doorvoelen kan er  beweging vanbinnen uit ontstaan. Kan de ordening worden hersteld. Van opstijgen naar op jouw eigen plek komen staan. Van hoofd naar lijf. Van eenzaamheid naar verbinding. Opstellen gaat voorbij aan het ‘weten’ en begrijpen en hierdoor ontstaat er inzicht en mogelijk heling op een diepere laag.We gebruiken tijdens deze dagen het lichaam als instrument van waarneming en dat is meteen een uitnodiging om uit je hoofd te komen en dieper te verbinden met de wijsheid van je lichaam.Er is tijdens deze dagen ruimte voor vraaginbrengers die een eigen opstelling ontvangen en voor representanten. Ook als representant kun je diep geraakt en bewogen worden. En kun je nieuwe inzichten opdoen en aan je eigen proces ‘werken’.Dit zijn echt dagen voor jezelf, om je aandacht naar binnen te keren, naar jezelf, te vertragen, jezelf opnieuw te voeden en beweging te creeëren van binnenuit. Op 19 november en 6 februari start een groepstraject, waarin je 5 maanden met een klein groepje gelijkgestemde mensen gecoacht wordt op thema's die spelen binnen jouw (liefdes)leven. Je plek reserveren kan via de agenda op de website. Zie link in bio. Liever 1-op-1? Er zijn ook nog plekken voor een individueel coaching traject waarin alle persoonlijke aandacht is voor jou.Laat je verrassen en voel je welkom!🤍
Door te rouwen en het verdriet helemaal toe te lat Door te rouwen en het verdriet helemaal toe te laten, kan je ziel uiteindelijk weer goed verder met het leven. Wanneer je een dierbare verliest, kan het verdriet je overvallen. Als golven van vloed in de zee. Het is nodig om dit toe te laten, hoe zwaar dit misschien ook is. Zelfs als het verdriet jaren later of op onverwachte momenten komt. Als dat zo is, dan is dat zo. Zonder dat je overspoeld raakt of verdwijnt in secundaire emoties.Op andere momenten trekt het water zich mogelijk even terug en is het eb. Je ontdekt dat je een dag niet aan je dierbare hebt gedacht. Vaak is deze beweging het meest ingewikkeld, omdat het kan voelen alsof je de ander in de steek laat of vergeet als je jezelf toestaat om verder te leven. Twee paden die aanvankelijk afzonderlijk kunnen voelen, mogen zich gaandeweg steeds meer met elkaar verenigen. Rouwen is niet kiezen tussen verdriet of doorgaan. Het is én én. Je neemt de tijd om te rouwen en daardoor kan jouw ziel zich langzaam steeds meer naar jouw leven toe draaien en goed verder gaan met leven.🕊️ Als je merkt dat je dit herkent, je vastloopt in rouw of juist onderdrukte rouw meedraagt, weet dan dat je dit niet alleen hoeft te doen. Komende maand zijn er verschillende mogelijkheden:🗓️ A.s woensdag 4 november: Opstellingsdag – Een dag om systemisch naar de dynamiek en de plek van jouw verlies te kijken. Er zijn nog 3 plekken vrij voor vraaginbrengers.🌱 19 november: Start Groepstraject – 5 maanden samen met gelijkgestemden in een veilige groep met veel persoonlijke aandacht voor jouw (rouw)proces. Er zijn nog 4 plekken vrij.Je bent ontzettend welkom. 🤍..#rouw #verlies #rouwverwerking #gemis #verdriet #mentalegezondheid #heling #stromen #zelfcompassie #innerlijkerust #menselijk #therapeutisch #ebevloed #veerkracht
Misschien is degene die je verloren bent over het Misschien is degene die je verloren bent over het lijden heen. Maar hoe is het met jou?Want jij bent er nog. En misschien valt het leven sinds het verlies helemaal niet mee.Misschien mis je niet alleen degene die er niet meer is, maar ook de persoon die jij was voordat het gebeurde. Je voelt je eenzaam, bent sneller uit balans of weet niet goed meer hoe je verder moet. Misschien word je overspoeld door verdriet. Of houd je jezelf juist sterk, terwijl je vanbinnen verlangt naar iemand bij wie je even niet sterk hoeft te zijn.Soms gaat het leven om je heen gewoon verder, terwijl jij vanbinnen nog midden in het verlies zit.Ik weet uit eigen ervaring hoe diep verlies kan raken. Ik verloor mijn vader (76) en eerder mijn vriend (29). Het heeft mijn kijk op het leven en op rouw gevormd.Inmiddels werk ik ruim zeven jaar als lichaamsgericht therapeut. Samen met mijn collega Rachel begeleid ik o.a. mensen die na een verlies merken dat het leven niet meer vanzelf gaat. Met veel warmte, kunde en liefde bieden we ruimte aan alles wat er is. We werken niet alleen met woorden, maar met lichaamsgerichte sessies.Want in mijn visie gaat rouw niet over loslaten of iemand achter je laten. Je mag degene die je verloren bent in je hart blijven dragen, en tegelijkertijd weer de verbinding met je eigen leven aangaan.Niet alleen leren leven met het verlies, maar jezelf ook weer toestaan om te leven.In ons vier maanden durende 1-op-1 coaching traject hoef je het niet alleen te doen. Er is alle ruimte voor jouw verdriet, jouw verhaal en alles wat daarin aandacht vraagt.Met een foto van jouw geliefde op de vensterbank, als je dat wilt.🤍Voel je dat je hierin begeleiding kunt gebruiken? Je bent van harte welkom voor een gratis kennismakingscall. De link vind je in mijn bio.
De mate waarin je het jezelf goed kan laten in het De mate waarin je het jezelf goed kan laten in het leven heeft alles te maken met de innerlijke houding die je hebt ten opzichte van je ouders. Immers heb je aan hen je leven te danken. Zonder hen was je hier nu niet geweest. Dat is een groot geschenk om dankbaar voor te zijn.Dit kan ingewikkeld voelen als je ouders je niet hebben kunnen geven wat je nodig had. Een mogelijk oordeel of afwijzing naar je ouders hebben, kan betekenen dat je hen buiten sluit. Daarmee sluit je niet alleen je ouders buiten, maar ook jezelf en je eigen leven. Het kan je pas werkelijk goed gaan als je ouders je ouders mogen zijn. Met het hele pakket wat wel en niet aanwezig was, is en zal zijn. Dan kom je als vanzelf op jouw rechtmatige plek te staan, die van het kind, waarin jouw leven kan stromen en het jou goed kan gaan.De wind en steun in je rug, als je ze kunt toelaten. Zelfs nadat je vader of moeder overleden is, kun je dit proces nog doorlopen. Het is immers jouw proces.❤️‍🔥Op 19 november start het groepstraject - een reis van 5 maanden door je binnenwereld. Interesse? Laten we bellen via een kennismakingscall. ❤️‍🔥Of neem op 4 november deel aan de eerstvolgende opstellingsdag.Liefs,Simone
Op gegeven moment heb je misschien wel genoeg aan Op gegeven moment heb je misschien wel genoeg aan jezelf gewerkt. Is het niet langer nodig om steeds opnieuw de onderste steen boven te krijgen en heb je een andere beweging te maken. De beweging naar buiten.Niet langer het alleen doen, maar leren vertrouwen. Jezelf laten dragen. Jezelf laten zien en horen. Tevoorschijn komen zoals je ten diepste bent. Je eigen plek innemen. Expressie geven aan jouw waarheid. LEVEN. En daar is moed voor nodig. Misschien heb je je angst wel onder je arm te nemen en te zeggen: hallo, hier ben ik! En ik mag ontvangen. Leunen. Mezelf laten dragen. Want jezelf leren kennen is één ding. Maar kun je ook bij jezelf blijven wanneer er iemand tegenover je staat?❤️‍🔥Op 19 en 20 november start Your Fire Within. Een groepsreis van vijf maanden waarin we met familieopstellingen, ademwerk en de kracht van groepswerk de ontmoeting aangaan. Met jezelf én met elkaar.❤️‍🔥Een plek waar je mag ervaren hoe het is om gedragen te worden, de controle wat meer los te laten en aanwezig te blijven in je eigen centrum - te midden van anderen. Er zijn nog 3 plekken vrij.Liefs,Simone

© 2026 Vivendi · Simone Burggraaf

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring

Site credit